瘦身排毒餐

這次他們試了一種，就是說人體內有三大殘留的重金屬。第一個是汞。

這個我們看得最認真，因為那時候還不睏...

汞留在身體裡，就會妨礙脂肪的排出。然後找了一群人，測身體殘留的脂肪，找出三個媽媽是又有肥胖問題，又殘留很高的人，讓他們吃排毒餐。這個排毒的方法有很多種。有大蒜，但是一餐要吃到五十顆，應該說是不可能吧。還有一餐要吃兩顆洋蔥，這個也是不可能。然後找到可行的就是吃蕗蕎。這個我爸就常醃，所以我知道。一餐要吃十顆。可是我記得這個很難聞....我們小時候是連聞都不肯聞的。

神奇的是，這三個媽媽連續吃了三天之後。都瘦了。后，看得我非常的心動。三天一公斤ㄟ。

然後不太認真吃的媽媽，真的瘦很少....

看他們三個人的試吃過程，我還有個感想，因為是記錄他們三個人嘛。第一個媽媽很努力，但是沒有點子，所以她剛開始吃得很辛苦，可是她還是認真吃。後來問了很會料理的朋友，就越來越好。

第二個媽媽很潦草，她自己不太會煮，就有點亂吃。我一度覺得她可能達不到目標。看的過程也覺得她真的很不用心，看得有點生氣，覺得她浪費了這個機會。

第三個媽媽很會做菜，她把一樣的東西弄得很美味，就讓覺得這個試驗做得很輕鬆。

我跟老公也很優喔，我們一邊看這三個媽媽試驗，一邊抄她們做的看起來好吃的食譜。就打定主意要來試試看。

然後還有兩種重金屬，我們就沒有記是排什麼，因為時間就晚了，該要帶孩子洗澡睡覺了，總之我們就是先抄下該吃的東西，一個是吃海帶根。一個是吃香菜。(後來隔天看到喬伊蘇也有看，她寫了日誌，另外要排的那兩種一個是鉛一個是鉮，我記得鉮會殘留在體內造成黑斑跟黑頭粉刺)

隔天到公司我就立刻發起同事的團購蕗蕎了。明天就到貨了，等我試了再來報告有沒有瘦。

延伸閱讀：

喬伊蘇寫的

這裡可以買蕗蕎宅配

我抄下來的食譜：每餐十顆喔

◎生蕗蕎切片狀跟秋葵一起加醬油涼拌。

◎炸物(沾粉去炸)

◎切絲灑在川燙的章魚上涼拌

◎魯味

◎蕗蕎炒麵

◎清炒(他說這樣炒過就沒有怪味很好入口)

◎蕗蕎炒蛋

◎蕗蕎炒豬肉

◎什錦蕗蕎煎餅

◎雞肉芙蓉蕗蕎蛋

◎海帶拌蕗蕎

◎蕗蕎海鮮義大利麵

◎蕗蕎滑菇

看起來不錯吧。

我跟老公的結論是，生蕗蕎切片狀灑在所有的菜上，應該就像加了蔥絲的味道，所以這個項目是很方便外食族的。

我們部門有十個人訂。再來報告結果吧。

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